| 琥珀核桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | 15.23克 | 65.209999克 |
| 总量 | 114克 | 琥珀核桃热量/卡路里746千卡 | |||
 热量746千卡，相当于水中柔软体操186分钟消耗的热量...240 | |||||
琥珀核桃的做法共8个步骤
食材主料/辅料
核桃（适量）、白糖（适量）
1/8. 核桃取仁。
2/8. 下锅煮熟。
3/8. 倒出来，用冷水冲一下。
4/8. 锅中下白糖炒。
5/8. 炒到出泡泡，较粘稠。
6/8. 下煮好的核桃，翻炒。
7/8. 趁热出锅，拨散。
8/8. 装盘，再撒些白糖。
食材功效信息
核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有补虚强体、破血祛瘀、健脑防老等功效；可与芹菜、水芹菜、阿胶搭配；与野鸡肉、黄豆、白酒相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 琥珀核桃热量746 千卡
- 脂肪65.209999 克
- 蛋白质15.23 克
- 碳水化合物13.71 克
- 钠2 毫克
- 钙98 毫克
- 铁2.91 毫克
- 钾441 毫克