| 枫糖猪肋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 番茄意粉酱 | 克 | 55千卡 | 55千卡 | 1克 | 0克 |
| 总量 | 100克 | 枫糖猪肋热量/卡路里55千卡 | |||
 热量55千卡，相当于剧院工作18分钟消耗的热量...180 | |||||
枫糖猪肋的做法共6个步骤
食材主料/辅料
猪肋条（1公斤左右）、番茄意粉酱（5大勺）、枫糖浆（3大勺）、酱油（1大勺）
1/6. 第一步：将风扇烤箱开至160°。
2/6. 第二步：把以上酱料混合在一起并搅拌均匀。
3/6. 第三步：将酱料涂满猪肋条，并放入烤箱烤30分钟。
4/6. 第四步：讲猪肋条翻面，涂满酱料，继续烤30分钟。
5/6. 第五步：趁热酥焦的时候吃。
6/6. 洗洗手 开动啦。
食材功效信息
番茄意粉酱的热量55千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 枫糖猪肋热量55 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物12.4 克
- 钠410 毫克
- 钙34 毫克
- 铁0 毫克
- 钾24 毫克