首页 菜谱 分类 食材 百科 健康 运动
给芭乐穿上华丽外衣-酸梅芭乐

给芭乐穿上华丽外衣-酸梅芭乐的热量和减肥功效

分享到:
收藏(0)
给芭乐穿上华丽外衣-酸梅芭乐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
芭乐144千卡41千卡1.1克0.4克
总量350给芭乐穿上华丽外衣-酸梅芭乐热量/卡路里144千卡
水中有氧健身操 热量144千卡,相当于水中有氧健身操36分钟消耗的热量...240

给芭乐穿上华丽外衣-酸梅芭乐的做法共2个步骤

食材主料/辅料

芭乐(适量)、酸梅粉(适量)
给芭乐穿上华丽外衣-酸梅芭乐的做法图解1

1/2. 新鲜芭乐,去皮备用。

给芭乐穿上华丽外衣-酸梅芭乐的做法图解2

2/2. 撒酸梅粉搅拌均匀。

食材功效信息

芭乐的热量41千卡(每100克);具有止血、跌打损伤、健胃等功效;可与绿茶搭配;

你可能还喜欢

营养信息

  • 给芭乐穿上华丽外衣-酸梅芭乐热量144 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.1 克
  • 碳水化合物14.2 克
  • 3.3 毫克
  • 13 毫克
  • 0.2 毫克
  • 235 毫克

相关知识

扫一扫手机查看