| 南『鸡尾酒』热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | 0.68克 | 0.06克 |
| 红石榴糖浆 | 克 | 62千卡 | 268千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 98克 | 南『鸡尾酒』热量/卡路里96千卡 | |||
 热量96千卡，相当于柔道10分钟消耗的热量...600 | |||||
南『鸡尾酒』的做法共2个步骤
食材主料/辅料
百加得（白）（30毫升）、椰子酒（15毫升）、薄荷酒（15毫升）、橙汁（60毫升）、红石榴糖浆（15毫升）、冰块（适量）
1/2. 放上适量冰块，将石榴糖浆注入杯底，缓缓倒入橙汁。
2/2. 将冰块，薄荷酒，椰子酒，百加得倒入摇酒器摇匀，缓缓滤入杯中即可。
食材功效信息
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
红石榴糖浆的热量268千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 南『鸡尾酒』热量96 千卡
- 脂肪0.06 克
- 蛋白质0.68 克
- 碳水化合物77.69 克
- 钠28 毫克
- 钙15 毫克
- 铁0.15 毫克
- 钾218 毫克