| 鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 薄荷糖 | 克 | 137千卡 | 404千卡 | 0克 | 7.35克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 矿泉水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 621克 | 鸡尾酒热量/卡路里273千卡 | |||
 热量273千卡，相当于买东西91分钟消耗的热量...180 | |||||
鸡尾酒的做法共4个步骤
食材主料/辅料
薄荷糖（5颗）、白酒或葡萄酒，伏特加，红酒......（1小杯）、柠檬（一片）、矿泉水（少许）、盐（少许）
1/4. 把薄荷糖放入小杯子里，加少许水，搅拌待融化。
2/4. 加入任意酒(我放的是白酒所以少一些)，放入少许盐和矿泉水。
3/4. 柠檬挤入酒内，加入薄荷糖水
4/4. 好了，喝吧，
食材功效信息
薄荷糖的热量404千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、健脾、预防心血管疾病等功效；可与蜂蜜、羊排、鸡肉搭配；与牛奶、山楂＋牛奶、山楂干相克，同食可能会引起不适；
矿泉水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 鸡尾酒热量273 千卡
- 脂肪8.55 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物101.79 克
- 钠1.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克