| 菌王奇香锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙骨 | 克 | 808千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 总量 | 404克 | 菌王奇香锅热量/卡路里808千卡 | |||
 热量808千卡，相当于帆船运动269分钟消耗的热量...180 | |||||
菌王奇香锅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
野生松露菌（适量）、野生松茸菌（适量）、野生虎掌菌（适量）、野生黄牛肝菌（适量）、野生美味牛肝菌（适量）、野生鸡油菌（适量）、老鸡（适量）、猪棒骨（适量）、龙骨（适量）、老姜（适量）、盐（适量）、胡椒粉（适量）、冰糖（适量）
1/3. 将老鸡，猪棒骨，龙骨，老姜等焯水后微火熬制12小时
2/3. 将多种野生菌泡水后微火熬制12小时
3/3. 按比例将熬好的菌汤和高汤加入调味 料调和 ，最后加入野生菌
食材功效信息
龙骨的热量200千卡（每100克）；具有补骨、止泻、益力气等功效；
