| 柠檬可乐鸡翅膀热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅膀 | 克 | 929千卡 | 181千卡 | 27.18克 | 7.18克 |
| 总量 | 513克 | 柠檬可乐鸡翅膀热量/卡路里929千卡 | |||
 热量929千卡，相当于郑多燕155分钟消耗的热量...360 | |||||
柠檬可乐鸡翅膀的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡翅膀（8把）、可口可乐（适量）、腌料：酱油（适量）、洋葱（适量）、姜（适量）、料酒（适量）、盐（适量）、柠檬汁（适量）
1/5. 鸡翅膀洗净，用牙签在鸡翅上叉些洞洞方便入味，放腌料（酱油，洋葱，姜，料酒，盐）腌过夜。腌料不要到掉，留起备用。
2/5. 起油锅下鸡翅炸至2面微黄捞起备用。
3/5. 另一锅中放下腌过鸡翅膀的腌料，鸡翅膀，倒下可乐盖过鸡翅膀即可（我家锅太大了点）。煮滚后关小火焖到汁快收干，滴下少许的柠檬汁拌匀至汁干即可。
4/5. 起锅的柠檬可乐鸡翅好像太烂了点。锅太大放太多可乐了，唉。。。
5/5. 柠檬可乐鸡翅膀。
食材功效信息
鸡翅膀的热量181千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；
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营养信息
- 柠檬可乐鸡翅膀热量929 千卡
- 脂肪7.18 克
- 蛋白质27.18 克
- 碳水化合物0 克
- 钠73 毫克
- 钙13 毫克
- 铁1.12 毫克
- 钾153 毫克