鸳鸯酸奶蛋糕的热量和减肥功效

1/15. 分离蛋白、蛋黄，四个蛋黄打散加入酸奶和橄榄油、20克糖，搅打均匀。

2/15. 低粉与玉米淀粉混合过筛加入蛋黄糊中，搅拌均匀。

3/15. 纯咖啡粉用10ML热水化开。

4/15. 加入蛋黄面糊中，搅拌均匀。

5/15. 这是拌好的模样。

6/15. 临时决定的又加了20克的黑可可粉，搅拌均匀。

7/15. 四个蛋白分次加入65克糖，打到湿性发泡。

8/15. 挖1/3打好的蛋白入拌好的可可蛋黄糊糊中，上下翻拌均匀。

9/15. 拌好面糊倒回蛋白盆中，小心的上下翻拌均匀。

10/15. 电饭内胆铺油纸，倒入翻拌好的面糊。

11/15. 震出大气泡（这里要罗嗦下：记得有写过、可还是不断有人问我怎样震出大气泡？酱紫滴：就是台板上铺块毛巾，手提锅的两侧，平行上移再垂直下落，说白罗就是砸几下锅呗）

12/15. 老规矩：按下‘煮饭’跳过‘保温’后，保温约半小时，再次按下‘煮饭’等跳过‘保温’后再保温约半小时。

13/15. 又被懒惰修剪的油纸抠了一圈腰出来。

14/15. 那天下午做的，想等亲亲下课了回来点心的，时间来不及了，急着接亲亲就放在锅里没倒出来，回家倒出来发现有些受潮的模样啊~~