| 玫瑰香奶酪蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼胶 | 克 | 37千卡 | 286千卡 | 0克 | 0克 |
| 饼干 | 克 | 1299千卡 | 433千卡 | 9克 | 12.7克 |
| 草莓 | 克 | 112千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 663克 | 玫瑰香奶酪蛋糕热量/卡路里1448千卡 | |||
 热量1448千卡，相当于洗衣服673分钟消耗的热量...129 | |||||
玫瑰香奶酪蛋糕的做法共9个步骤
食材主料/辅料
鱼胶（13克）、玫瑰香蓝莓果酱（5到6勺）、饼干（300克）、草莓（350克）、鲜奶油（200毫升）、凝乳（250克）、白糖（2勺）、轻奶酪（170克）、黄油（120克）
1/9. 饼干压碎倒入在温室融化的黄油充分搅拌
2/9. 活底模具放上油纸倒入饼干碎压平压实放入冰箱冷藏
3/9. 把轻奶酪和凝乳放在一起混合为一体
4/9. 在搅匀的奶酪里加入果酱
5/9. 充分的搅拌成光滑一体
6/9. 倒入事先用一点热鲜奶油溶掉的鱼胶搅拌均匀
7/9. 加入打发好的鲜奶油拌匀
8/9. 取出模具倒入（7）稍微震一下让水平面更平整放入冰箱至少两个小时
9/9. 把镜面的材料放在火上加热至鱼胶完全溶掉，离火放凉倒入冰好的步骤（8）里，再次放入冰箱冷藏一到两个小时就可以拿出来享用了
食材功效信息
鱼胶的热量286千卡（每100克）；具有止血、补肝肾、肾虚遗精等功效；
饼干的热量433千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有软化血管、预防动脉硬化等功效；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、降血脂、促进胃肠蠕动等功效；可与玉米、冰糖、酸奶搭配；与猪排、地瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 玫瑰香奶酪蛋糕热量1448 千卡
- 脂肪13 克
- 蛋白质9.67 克
- 碳水化合物79.38 克
- 钠205.1 毫克
- 钙89 毫克
- 铁2.31 毫克
- 钾238 毫克