| 卤水兔肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白芷 | 克 | 23千卡 | 324千卡 | 8.9克 | 1.5克 |
| 总量 | 7克 | 卤水兔肉热量/卡路里23千卡 | |||
 热量23千卡，相当于画画5分钟消耗的热量...270 | |||||
卤水兔肉的做法共8个步骤
食材主料/辅料
剥皮兔肉（1500克）、白芷（2片）、草果（1粒）、桂皮（20克）、八角（6克）、小茴香籽（20克）、干辣椒（1个）、甘草（20克）、酱油（50毫升）
1/8. 主要材料图.
2/8. 把香料洗干净。
3/8. 把洗干净的香料放进香料包里，把兔肉剁大块。
4/8. 兔肉焯水，去血沫。
5/8. 将兔肉和香料包一同放入砂锅。
6/8. 大火煮开后转小火煮40分钟。
7/8. 加入酱油再煮半小时。
8/8. 兔肉卤好了。
食材功效信息
白芷的热量324千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有祛风、消肿、止痛等功效；
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营养信息
- 卤水兔肉热量23 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质8.9 克
- 碳水化合物74.1 克
- 钠27.4 毫克
- 钙3 毫克
- 铁4.4 毫克
- 钾100 毫克