| 甘香大麦茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大麦茶 | 克 | 15千卡 | 300千卡 | 12.5克 | 3.4克 |
| 甘草 | 克 | 6千卡 | 202千卡 | 4.9克 | 4.2克 |
| 总量 | 8克 | 甘香大麦茶热量/卡路里21千卡 | |||
 热量21千卡，相当于槌球8分钟消耗的热量...150 | |||||
甘香大麦茶的做法共2个步骤
食材主料/辅料
大麦茶（5克）、甘草（3克）
1/2. 大麦茶5g、甘草3g；
2/2. 冲入开水，小火煮8分钟左右，倒入茶壶中随时饮用即可。
食材功效信息
大麦茶的热量300千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有宽肠、益气健胃、平胃气等功效；
甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有补脾益气、祛痰、抗癌等功效；与五花肉、排骨、火腿相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 甘香大麦茶热量21 千卡
- 脂肪7.6 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物152.6 克
- 钠160.7 毫克
- 钙1102 毫克
- 铁31.5 毫克
- 钾988 毫克