| 盐水虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草虾 | 克 | 282千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 303克 | 盐水虾热量/卡路里282千卡 | |||
 热量282千卡，相当于贴墙纸94分钟消耗的热量...180 | |||||
盐水虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
草虾（适量）、姜（适量）、盐（适量）、葱（适量）、料酒（适量）
1/5. 草虾剪去虾须，洗净。姜切片、葱切段
2/5. 锅中放姜片、盐、水煮开后放草虾
再次煮开后撇去浮沫，加料酒，转小火五分钟关火
3/5. 把虾放入冰水中。锅中水加葱段倒入碗中
4/5. 这时做简单的调料，碗中加糖、少许味精、醋、香油，调匀
5/5. 把冰水中的虾捞出，浸在盐水中，吃时蘸着调料吃
食材功效信息
草虾的热量93千卡（每100克）；具有化瘀解毒、开胃化痰、通乳抗毒等功效；可与枸杞、香菜、藕搭配；与橄榄、茶叶、西红柿相克，同食可能会引起不适；
