| 红糖桂花冰粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰粉粉 | 克 | 11千卡 | 364千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 3克 | 红糖桂花冰粉热量/卡路里11千卡 | |||
 热量11千卡，相当于上下蹲3分钟消耗的热量...240 | |||||
红糖桂花冰粉的做法共8个步骤
食材主料/辅料
冰粉粉（3克）、清水（500克）、红糖（适量）、桂花糖（适量）
1/8. 将水做开后倒入大碗中。
2/8. 放入冰粉粉，搅拌均匀。
3/8. 水晾凉后，水也就凝固了。
4/8. 在透明的冻冻上用刀切成方块。
5/8. 把冰粉块盛入碗中。
6/8. 开始熬红糖水，水开后放入红糖用勺子一边搅一边熬。
7/8. 放入适量的桂花糖。
8/8. 将桂花红糖水煮出大泡，熬制粘即可关火，稍微晾凉后淋在冰粉上就可以享用了。
食材功效信息
清水的热量1千卡（每100克）；
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营养信息
- 红糖桂花冰粉热量11 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物89.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克