| 红葡萄酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玫瑰香葡萄 | 克 | 219千卡 | 50千卡 | 0.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 437克 | 红葡萄酒热量/卡路里219千卡 | |||
 热量219千卡，相当于打篮球36分钟消耗的热量...360 | |||||
红葡萄酒的做法共8个步骤
食材主料/辅料
玫瑰香葡萄（3斤）、冰糖（150克）
1/8. 葡萄一枝枝的摘下，
2/8. 放在水里浸泡20分钟，
3/8. 一遍遍的冲洗掉脏东西，（脱落的不可用，带茎的才行。）
4/8. 然后放在篦子或者漏网里充分晾干到没有一点水。
5/8. 把葡萄一个个的拽下来，放在无油无水的容器里，捏碎，捏懒。
6/8. 而且，最多不要超过容器的3/4，然后加冰糖和葡萄比例为1：10，
7/8. 封口，放置阴凉通风处发酵25-30天左右，拿细纱布过滤出来。
8/8. 放入无水且拿酒消过毒的容器，密封保存即可。
食材功效信息
玫瑰香葡萄的热量50千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补血益气、水肿、强筋骨等功效；可与枸杞子、糯米、蜂蜜搭配；与虾、白开水、白萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红葡萄酒热量219 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质0.4 克
- 碳水化合物12.1 克
- 钠2.4 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾126 毫克