| 猪横利炖鸡骨草热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪骨 | 克 | 900千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 总量 | 450克 | 猪横利炖鸡骨草热量/卡路里900千卡 | |||
 热量900千卡，相当于摇摆舞200分钟消耗的热量...270 | |||||
猪横利炖鸡骨草的做法共1个步骤
食材主料/辅料
猪横利（1条）、猪骨（半斤）、鸡骨草（适量）、蜜枣（2颗）、陈皮（一块）、盐（适量）
1/1. 猪骨出水。然后将所有材料洗净，放入锅里炖2个小时，放盐调味即可。
食材功效信息
猪横利的热量94千卡（每100克）；具有帮助消化、益脾胃、促进消化等功效；
猪骨的热量200千卡（每100克）；具有补骨、益力气、健胃等功效；可与土伏苓、米醋、洋葱搭配；与苦瓜、白玉苦瓜相克，同食可能会引起不适；
鸡骨草具有利湿退黄、清热解毒、舒肝止痛等功效；
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营养信息
- 猪横利炖鸡骨草热量900 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质40 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克