| 杏仁巧克力条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 25克 | 杏仁巧克力条热量/卡路里36千卡 | |||
 热量36千卡，相当于瘦身操6分钟消耗的热量...354 | |||||
杏仁巧克力条的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（25克）、绿茶油（40克）、低筋面粉（100克）、美国大杏仁片（25克）、可可粉（12克）、小苏打（1克）、红糖（50克）
1/6. 准备所有材料。
2/6. 绿茶油倒入盆中，加入红糖和蛋液。
3/6. 拌匀后，筛入面粉，加入杏仁片。
4/6. 拌成面团。
5/6. 将揉好的面团在案板上按扁，切成条，入烤盘。
6/6. 烤箱预热，190度，12分钟即可。
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、解热烦、润肺利咽等功效；可与干辣椒、圆生菜、桂圆肉搭配；与田鸡、茶叶、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 杏仁巧克力条热量36 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克