可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
热量937千卡,相当于打扫247分钟消耗的热量...228 |
1/12. 准备好可乐,鸡翅解冻好洗净,切好葱白,姜片。
2/12. 锅内倒凉水,把鸡翅放入,倒入1茶勺料酒,盖上锅盖煮。
3/12. 煮至血沫烧出后,继续烧2分钟左右。
4/12. 然后捞出用清水冲洗干净后,沥干水分备用。
5/12. 锅烧热,把鸡皮那面朝下先煎黄再翻面。(煎出油份后吃着不会觉得腻)
6/12. 倒入1厅的可乐没过鸡翅,加入姜片和葱白,倒入半小勺老抽,和半小勺生抽。
7/12. 盖上锅盖大火烧开后转中火烧。
8/12. 烧至汤汁浓稠后,把姜片和葱白捞出,继续烧2分钟左右即可。
9/12. 很健康的做法,用百事可乐做的可乐鸡翅口感最甜;可口可乐做的可乐鸡翅甜味适中;健怡可乐做的可乐鸡翅甜味最淡。
10/12. 很香的呦,怎么吃都不腻呢!
11/12. 简单又实惠呢,赶紧试试吧!
12/12. 可乐味道的呢!
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、添髓、补肾精等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与糯米、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;