| 体虚易外感-中药子参苏叶黄芩牛蒡子-预防流感热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 太子参 | 克 | 32千卡 | 324千卡 | 12.40克 | 0.10克 |
| 总量 | 10克 | 体虚易外感-中药子参苏叶黄芩牛蒡子-预防流感热量/卡路里32千卡 | |||
 热量32千卡，相当于看书25分钟消耗的热量...78 | |||||
体虚易外感-中药子参苏叶黄芩牛蒡子-预防流感的做法共2个步骤
食材主料/辅料
太子参（10克）、苏叶（6克）、黄芩（10克）、牛蒡子（10克）
1/2. 太子参10g、苏叶6g、黄芩(qín)10g、牛蒡（bàng）子10g
2/2. 煎服方法：每日1服，清水煎。早晚各一次，3至5服为宜。
食材功效信息
太子参的热量324千卡（每100克）；具有补气益脾、养阴生津等功效；与藜芦相克，同食可能会引起不适；
黄芩具有清热燥湿、泻火解毒、安胎等功效；
牛蒡子具有宣肺透疹、解毒消肿、疏散风热等功效；
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营养信息
- 体虚易外感-中药子参苏叶黄芩牛蒡子-预防流感热量32 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质12.4 克
- 碳水化合物60 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克