| 减压鸡尾酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 伏特加酒 | 克 | 28千卡 | 231千卡 | 0克 | 0克 |
| 橙汁 | 克 | 34千卡 | 45千卡 | 0.68克 | 0.06克 |
| 总量 | 87克 | 减压鸡尾酒热量/卡路里62千卡 | |||
 热量62千卡，相当于叮当舞11分钟消耗的热量...330 | |||||
减压鸡尾酒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
伏特加酒（30毫升）、黑朗姆酒（30毫升）、桃味杜松子酒（30毫升）、橙汁（30毫升）、红莓汁（30毫升）
1/2. 在鸡尾酒调酒罐里，将伏特加、朗姆酒、桃味杜松子酒、橙汁和红莓汁放在一起充分摇匀。
2/2. 在高脚玻璃杯里放上冰块，然后将调好的鸡尾酒倒入，最后用一片橙和一粒樱桃装饰即可。
食材功效信息
伏特加酒的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
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营养信息
- 减压鸡尾酒热量62 千卡
- 脂肪0.06 克
- 蛋白质0.68 克
- 碳水化合物10.78 克
- 钠2 毫克
- 钙9 毫克
- 铁0.11 毫克
- 钾191 毫克