| 蜜蜂膝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 菠萝汁 | 克 | 32千卡 | 53千卡 | 9克 | 3克 |
| 蜂蜜 | 克 | 719千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 284克 | 蜜蜂膝热量/卡路里751千卡 | |||
 热量751千卡，相当于酒保327分钟消耗的热量...138 | |||||
蜜蜂膝的做法共1个步骤
食材主料/辅料
菠萝汁（1升）、葡萄柚汁（1升）、蜂蜜（224克）、杜松子酒（475毫升）
1/1. 在搅拌器里将菠萝汁、柚子汁、蜂蜜和杜松子酒搅拌到起泡，然后倒进大水罐里即可分享。
食材功效信息
菠萝汁的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
葡萄柚汁的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进胃肠蠕动、增强抵抗力、消除疲劳等功效；可与茼蒿、雪梨、黄瓜搭配；与螃蟹、米饭、热水相克，同食可能会引起不适；
杜松子酒的热量216千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 蜜蜂膝热量751 千卡
- 脂肪4.9 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物147.6 克
- 钠0.3 毫克
- 钙4 毫克
- 铁1 毫克
- 钾28 毫克