| 马提尼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 伏特加酒 | 克 | 28千卡 | 231千卡 | 0克 | 0克 |
| 青橄榄 | 克 | 30千卡 | 21千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 157克 | 马提尼热量/卡路里58千卡 | |||
 热量58千卡，相当于画画13分钟消耗的热量...270 | |||||
马提尼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
伏特加酒（60毫升）、杜松子酒（45毫升）、卷曲柠檬皮（2条）、青橄榄（4颗）、冰块（若干）
1/1. 按上面的要求将适量的伏特加和杜松子倒进鸡尾酒调酒罐了，再多加些冰块，盖紧后摇到罐身外面冰冷为止。滤到2个马提尼杯里，每一杯用穿在鸡尾酒签上的2颗橄榄和1条卷曲柠檬皮来装饰一下即可。
食材功效信息
伏特加酒的热量231千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
杜松子酒的热量216千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
青橄榄的热量21千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；
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营养信息
- 马提尼热量58 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物4.9 克
- 钠1165 毫克
- 钙51 毫克
- 铁1.41 毫克
- 钾127 毫克