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菠萝马提尼

菠萝马提尼的热量和减肥功效

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菠萝马提尼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
菠萝汁32千卡53千卡9克3克
菠萝127千卡50千卡0.54克0.12克
总量314菠萝马提尼热量/卡路里159千卡
聚会 热量159千卡,相当于聚会106分钟消耗的热量...90

菠萝马提尼的做法共1个步骤

食材主料/辅料

菠萝汁(160毫升)、香草味的伏特加酒(80毫升)、石榴糖浆(少许)、菠萝(2小块)、酒浸樱桃(2颗)

1/1. 在装满冰的调酒罐里倒入菠萝汁、伏特加和石榴糖浆,摇匀后滤到2个马提尼杯里,每杯用细签穿上的1小块菠萝和1颗樱桃来装饰即可。

食材功效信息

菠萝汁的热量53千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

石榴糖浆的热量268千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

菠萝的热量50千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有消除水肿、保健、消除感冒等功效;可与白茅根、猪肉、杨桃搭配;与牛奶、鸡蛋、萝卜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 菠萝马提尼热量159 千卡
  • 脂肪3.12 克
  • 蛋白质9.54 克
  • 碳水化合物85.12 克
  • 1 毫克
  • 13 毫克
  • 0.29 毫克
  • 109 毫克

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