| 香酥龙虾片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙虾片 | 克 | 457千卡 | 457千卡 | 11.79克 | 15.2克 |
| 总量 | 100克 | 香酥龙虾片热量/卡路里457千卡 | |||
 热量457千卡，相当于体能训练91分钟消耗的热量...300 | |||||
香酥龙虾片的做法共2个步骤
食材主料/辅料
龙虾片（100克）、食用油（500克）
1/2. 在超市买的龙虾片。
2/2. 油烧热，200度左右，每次放入3-4片，完全膨胀即捞出，控油冷却装盘。原味可直接食用，或者蘸番茄酱等，依个人口味调制。
食材功效信息
龙虾片的热量457千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
你可能还喜欢
营养信息
- 香酥龙虾片热量457 千卡
- 脂肪15.2 克
- 蛋白质11.79 克
- 碳水化合物68.26 克
- 钠854 毫克
- 钙17 毫克
- 铁4.59 毫克
- 钾129 毫克