| 冰雪奇缘场景蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 530克 | 冰雪奇缘场景蛋糕热量/卡路里247千卡 | |||
 热量247千卡，相当于水中柔软体操62分钟消耗的热量...240 | |||||
冰雪奇缘场景蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（10个）、吉利片（三片）、黄桃罐头（150克）、草莓（5个）、白糖（190克）、面粉（190克）、蛋糕油（25克）、雪碧（200克）、蓝色色素（2滴）、糖粉（45克）、淡奶油（450克）
1/5. 鸡蛋糖搅拌均匀后加入面粉蛋糕油打发
2/5. 烤180摄氏度15分钟左右
3/5. 放凉切三片片备用
4/5. 吉利片用雪碧泡软隔热水溶化加入糖粉备用
5/5. 等待雪碧半凝固状态时淋到蛋糕上 然后用奶油装饰裱花即可
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肺利咽、保护肝脏、养血发胎等功效；可与西红柿、小米、明虾搭配；与桔子、茶叶、鹅肉相克，同食可能会引起不适；
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、健脾、促消化等功效；可与酸奶、豆腐、山楂搭配；与黄瓜、樱桃、红薯相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 冰雪奇缘场景蛋糕热量247 千卡
- 脂肪9.81 克
- 蛋白质13.23 克
- 碳水化合物8.4 克
- 钠143 毫克
- 钙72 毫克
- 铁2.16 毫克
- 钾291 毫克