糯米烧卖的热量和减肥功效

1/26. 面粉加入适量的温水，用筷子搅拌，水要一点一点的加，到面粉都搅成絮状即可。

2/26. 用手将面粉揉成团。

3/26. 盖上盖子醒面30分钟。

4/26. 醒面的时间将提前侵泡3小时的糯米上锅蒸40分钟，注意要用筷子均匀的搓几个洞洞，这样方便糯米受热均匀。

5/26. 现在来准备配料了，五花肉剁碎，提前泡发的香菇虾米切碎，腊肠胡萝卜切丁。

6/26. 热锅下油，放蒜米爆香，我没放，原因是我忘记了哈哈哈……

7/26. 下五花肉爆炒至微微焦黄。

8/26. 放两勺料酒。

9/26. 在放五勺酱油，将肉继续翻炒上色。

10/26. 放入腊肠继续翻炒出味。

11/26. 放香菇虾米继续炒炒炒，炒至香菇虾米出香味。

12/26. 再放胡萝卜丁和青豆翻炒，颜值立马来了，炒至断生即可。

13/26. 最后，放上蒸好的糯米饭，小火慢慢翻炒，可以适当加一点点水将糯米饭炒开，尝尝味道，适当添加盐。

14/26. 好啦，炒好的样子就是酱紫的，口水已经流出来了。

15/26. 出锅装盘备用，话说到这里其实可以直接拿碗开吃了好吗？我口水已经控制不住了哈哈，我不会告诉你我已经偷偷抓了一把塞嘴里了！

16/26. 面皮还没有准备呢？还是乖乖擦完口水继续揉面吧！将醒好的面团搓成条，分成四段。

17/26. 取一份面团搓成细条，额……一头大一头小，算了，你们不要太在意我这位南方姑娘的揉面手法哈。记住剩余的三分面团一定要盖好哈。

18/26. 将面条条均匀的切段，额额额……你们假装这些面块块都相等大小好吗？

19/26. 面板上撒上面粉，取一块面团用手压扁，用手掌对着切口压。

20/26. 用擀面杖将压扁的面团擀开。

21/26. 一只手拿着面片，一只手用擀面杖从外到内压，压完一边再换一边，直到面片四周都压薄。

22/26. 擀好的皮四周是薄的中间厚。额呃……它其实就是非常圆的一块面皮不是吗？不要太在意圆不圆好吗？要解放你的天性哈哈哈！

23/26. 擀好的皮撒上面粉叠好备用。

24/26. 取一块面皮放手心，包上糯米饭，用手心往里收，然后另一只手将面皮周边收口压紧。

25/26. 看，包好的样子就这介样的，是不是比饺子容易很多？