熬糖版蔓越莓牛轧糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
花生米 | 克 | 522千卡 | 298千卡 | 12克 | 25.4克 |
总量 | 175克 | 熬糖版蔓越莓牛轧糖热量/卡路里522千卡 | |||
热量522千卡,相当于刮掉油漆174分钟消耗的热量...180 |
1/19. 所有材料准备齐全,黄油提前软化。
2/19. 花生米放入烤箱中层,150度热风烤15分钟左右。
3/19. 待冷了后搓去外皮。
4/19. 我的花生米比较大,稍微剁碎了些。
5/19. 蔓越莓也切碎了点。
6/19. 细砂糖,麦芽糖,水和盐放入不粘锅中,开中火煮沸。
7/19. 熬糖的时候打发蛋白,打到硬性发泡状态,提起打蛋器能拉出一个硬挺的尖角。
8/19. 糖煮到沸腾后开始搅拌。
9/19. 糖熬到133度后立马改最小的炉心火,倒入打好的蛋白。
10/19. 用电动打蛋器快速搅打均匀。
11/19. 加入软化的黄油,用打蛋器搅打均匀。
12/19. 关火,快速加入奶粉和蔓越莓,用刮刀拌均匀。我的奶粉微微带有甜味,所以熬糖的时候,白砂糖的用量减少了。
13/19. 加入花生米,翻拌均匀。这时候翻拌有些费劲,可以把不粘锅坐到热水锅里操作。
14/19. 拌均匀后,将做好的牛轧糖转移到方形硅胶垫中。我用的是法焙客牛轧糖专用套件。如果您没有的话可以放入不沾烤盘中整形。
15/19. 用滚平棒将表面滚平。
16/19. 带还有一点温度时将牛轧糖从模具中倒扣出来,开始切割。
17/19. 切割可以借助法焙客的辅助切割棒操作。
18/19. 成品。
19/19. 包上糖纸立马换新颜。
花生米的热量298千卡(每100克);具有清咽止咳、养血通乳、降低胆固醇等功效;可与莲子、南瓜子、芹菜搭配;与河蟹、黄瓜、螃蟹相克,同食可能会引起不适;