| 芝麻糖三角热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 69克 | 芝麻糖三角热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡，相当于收碗40分钟消耗的热量...150 | |||||
芝麻糖三角的做法共10个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（1个）、面粉（300克）、酵母（3克）、白糖（适量）、芝麻（100克）
1/10. 面粉，加入鸡蛋
2/10. 加入酵母水，揉成面团，醒发2倍大
3/10. 面醒至如图
4/10. 揉光滑，切成如图小挤子
5/10. 炒过的黑芝麻，加入白糖，捣碎出香味
6/10. 擀成圆片，加入芝麻糖
7/10. 如图对黏
8/10. 如图对黏
9/10. 稍整理一下
10/10. 上锅醒15分钟，开火煮15分钟即可
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防癌症、延缓衰老、清热解毒等功效；可与茼蒿、百合、苋菜搭配；与豆浆、兔肉、红薯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝麻糖三角热量99 千卡
- 脂肪9.51 克
- 蛋白质12.56 克
- 碳水化合物0.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克