炒琵琶虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
琵琶虾 | 克 | 586千卡 | 81千卡 | 11.6克 | 1.7克 |
总量 | 723克 | 炒琵琶虾热量/卡路里586千卡 | |||
热量586千卡,相当于钓鱼195分钟消耗的热量...180 |
1/4. 活的琵琶虾。
2/4. 剪掉头、尾及小爪。
3/4. 葱、姜、干辣椒炝锅,放入琵琶虾中火炒。
4/4. 如果炒熟后汤多,勾些水淀粉。
琵琶虾的热量81千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾壮阳、预防动脉硬化、增强免疫力等功效;可与燕麦、丝瓜、藕搭配;与葡萄、南瓜、乌鸡相克,同食可能会引起不适;