| 丘比沙拉河虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 丘比沙拉酱 | 克 | 310千卡 | 310千卡 | 0克 | 30克 |
| 花雕酒 | 克 | 12千卡 | 124千卡 | 1克 | 0克 |
| 总量 | 110克 | 丘比沙拉河虾热量/卡路里322千卡 | |||
 热量322千卡，相当于回力球27分钟消耗的热量...720 | |||||
丘比沙拉河虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
新鲜河虾（250克）、丘比沙拉酱（100克）、花雕酒（10克）、精盐（2克）、香葱（5克）、姜（3克）、植物油（500克）
1/7. 香葱去除根部，洗净后切成3厘米长的段；姜去皮洗净，切成片。
2/7. 将河虾逐只用剪刀剪去须和脚。
3/7. 然后，再用清水漂洗后，沥干水分。
4/7. 锅洗净置旺火上，舀入植物油烧至七成热时。
5/7. 将河虾拣去葱段和姜片，滤去汁水，倒入油锅内。
6/7. 炸至断生时，捞出沥油。
7/7. 倒入炸熟的河虾，翻炒均匀。
食材功效信息
丘比沙拉酱的热量310千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
花雕酒的热量124千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 丘比沙拉河虾热量322 千卡
- 脂肪30 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物6.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克