鸡翅炖磨姑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
鸡翅膀 | 克 | 929千卡 | 181千卡 | 27.18克 | 7.18克 |
总量 | 513克 | 鸡翅炖磨姑热量/卡路里929千卡 | |||
热量929千卡,相当于擦玻璃310分钟消耗的热量...180 |
1/7. 这是配料,元葱,大料,花椒,姜丝。
2/7. 鲜蘑菇 和鸡翅。
3/7. 锅加油 加调料,加糖。
4/7. 加入老抽翻炒,出香味。
5/7. 在加入鸡翅,翻炒。
6/7. 再加入磨菇,再加半杯水。
7/7. 加盖开锅后放小火炖半小时。
鸡翅膀的热量181千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;