| 醋溜白菜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白菜 | 克 | 175千卡 | 35千卡 | 2.38克 | 0.41克 |
| 总量 | 500克 | 醋溜白菜热量/卡路里175千卡 | |||
 热量175千卡，相当于玩游戏31分钟消耗的热量...340 | |||||
醋溜白菜的做法共9个步骤
食材主料/辅料
白菜（500克）、葱（10克）、姜（5克）、大蒜（3瓣）、花生油（30毫升）、盐（5克）、白糖（20克）、醋（20毫升）、酱油（10毫升）、味精（2克）
1/9. 先把白菜洗净。
2/9. 切成小块。
3/9. 葱、姜、蒜切碎，白糖、醋、酱油、盐、味精放到一起调匀。
4/9. 锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒出香味。
5/9. 先放入白菜帮翻炒。
6/9. 炒制白菜帮变软。
7/9. 然后放入白菜叶翻炒。
8/9. 倒入调料汁翻炒片刻即可。
9/9. 出锅装盘，即可享用。
食材功效信息
白菜的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有除烦解渴、帮助消化、增强抵抗力等功效；可与辣椒、山楂、虾皮搭配；与兔肉、山竹、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 醋溜白菜热量175 千卡
- 脂肪0.41 克
- 蛋白质2.38 克
- 碳水化合物7.18 克
- 钠262 毫克
- 钙40 毫克
- 铁0.67 毫克
- 钾293 毫克