| 红糖炸糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 271克 | 红糖炸糕热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡，相当于跨栏99分钟消耗的热量...600 | |||||
红糖炸糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（适量）、开水（适量）、红糖（适量）、食用油（适量）
1/6. 面粉倒入开水，用筷子搅匀。
2/6. 把烫面揉匀揉透。
3/6. 揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒20分钟。
4/6. 把醒好的烫面搓成长条，切成小剂子。
5/6. 压扁包入红糖。（红糖和面粉混合，防爆裂）
6/6. 放入油锅炸，炸至浮起两面金黄即可。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、补虚损、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红糖炸糕热量992 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克