Kitty猫豆沙包的热量和减肥功效

1/14. 把除草莓粉、南瓜粉、竹炭粉的所有原料混合，揉成光滑的面团。醒5分钟。

2/14. 分出三小块面团，分别加入草莓粉、南瓜粉和竹炭粉揉匀，揉成红、黄、黑三种颜色的面团。

3/14. 把白色的大面团分成适当的剂子。

4/14. 揉圆摁扁，擀成圆片，包上适量红豆沙。

5/14. 收严剂口，剂口朝下，稍微按扁。

6/14. 取红色面团擀成薄片，切成长条状，或用波浪刀切成波浪状。

7/14. 再切成小段，用筷子从中间夹一下做成蝴蝶结状。

8/14. 稍微蘸点水，放在面团的中上部。

9/14. 取黄色面团擀成薄片，用圆形裱花嘴或吸管切出小圆点。

10/14. 分别摆放在蝴蝶结中间处和嘴巴处。

11/14. 黑色面团同上，擀开，用一个比做嘴巴稍大一点的圆孔工具切出眼睛，摆放在嘴巴两边，如图所示。

12/14. 再用黑色面团搓出细细的胡须，在面团上抹点水粘在两边，如图所示。Kitty猫生胚就做好了。

13/14. 做好的生胚发酵至约2倍大时，蒸锅上火，蒸格里刷上一层油放入生坯，上汽后蒸约15--20分钟，关火后把锅盖掀开一条小缝，停3--5分钟后再完全打开蒸笼。