| 生吃嘎巴虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 嘎巴虾 | 克 | 551千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 593克 | 生吃嘎巴虾热量/卡路里551千卡 | |||
 热量551千卡，相当于吹喇叭276分钟消耗的热量...120 | |||||
生吃嘎巴虾的做法共7个步骤
食材主料/辅料
嘎巴虾（适量）、尖椒（适量）、白酒（适量）、白糖（适量）、酱油（适量）、葱段（适量）、花椒（适量）、大料（适量）、姜片（适量）、姜丝（适量）、大蒜（适量）、干辣椒（适量）
1/7. 这就是嘎巴虾，水洗多次，洗掉泥沙，注意哦，里面会藏着很多小鱼。
2/7. 锅中放水，水量自己掌握以能刚刚盖住嘎巴虾的量最好，放入一大把花椒，两粒八角。
3/7. 放入几根干红辣椒，很多姜丝（海鲜性寒，又是生吃，姜驱寒，所以要多放）盐几勺，一品鲜酱油，糖，料酒。
4/7. 开锅后倒入白酒，要多放，味道很好，我放的是二锅头小半瓶，将煮好的汤倒入容器中。
5/7. 将葱切断，蒜姜切片，杭椒切小丁。
6/7. 放入汤中，让汤充分凉透，我是放入冰箱中了。
7/7. 把凉透的汤料拿出来，把控干水分的嘎巴虾分次放入汤中，每放入一些搅拌一次，让其充分入味，看，汤汁正好没过嘎巴虾，好了，现在放入冰箱2-3小时。
食材功效信息
嘎巴虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、降血压、治疗高血压等功效；可与火龙果、燕麦、燕麦片搭配；与茶叶、木瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；
