| 香辣兔子肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 野兔肉 | 克 | 865千卡 | 173千卡 | 33.02克 | 3.51克 |
| 总量 | 500克 | 香辣兔子肉热量/卡路里865千卡 | |||
 热量865千卡，相当于郑多燕144分钟消耗的热量...360 | |||||
香辣兔子肉的做法共12个步骤
食材主料/辅料
野兔肉（500克）、辣椒（三个）、米椒（6个）、芹菜（一棵）、盐（2克）、茶籽油（15克）、酱油（2克）、孜然粉（5克）、鸡精（2克）、料酒（15克）、生姜（15克）
1/12. 食材
2/12. 辣椒，芹菜，生姜切丝，兔肉切丝或片
3/12. 锅里倒进茶籽油烧开，然后倒进兔子肉
4/12. 大火快炒
5/12. 淋上酱油，料酒去腥
6/12. 放进米椒，盐
7/12. 炒干水分炒香炒熟
8/12. 放进辣椒丝，姜丝。在辣椒上放盐入味
9/12. 再混炒
10/12. 炒熟
11/12. 撒上芹菜，鸡精，孜然粉炒匀
12/12. 装盘
食材功效信息
野兔肉的热量173千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有阻止血栓、延年益寿、保护血管等功效；
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营养信息
- 香辣兔子肉热量865 千卡
- 脂肪3.51 克
- 蛋白质33.02 克
- 碳水化合物0 克
- 钠45 毫克
- 钙18 毫克
- 铁4.85 毫克
- 钾343 毫克