小黄人糖霜饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
全蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
糖粉 | 克 | 973千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 660克 | 小黄人糖霜饼干热量/卡路里2923千卡 | |||
热量2923千卡,相当于风帆冲浪运动974分钟消耗的热量...180 |
1/21. 黄油软化后加入糖粉,用打蛋器稍微搅拌一下,避免打发时糖粉飞溅
2/21. 用电动打蛋器搅打至顺滑状态
3/21. 分两次加入全蛋液,每一次都待搅打融合后再加入下一次
4/21. 筛入低筋粉
5/21. 拌至无干粉,成为一个湿润的面团,盖上保鲜膜,放入冰箱保鲜层冷藏30分钟
6/21. 将面团装入保鲜袋里,然后用擀面杖擀开,面片厚度为0.6厘米
7/21. 撕开保鲜袋,将模具印到面片上,然后整体拖至烤盘里,放入冰箱冷冻10分钟,使面片有一定的硬度再脱模
8/21. 将饼干坯移入垫了硅胶垫的烤盘里
9/21. 放入预热好的烤箱中层,上下火175度烤15分钟
10/21. 将烤好的饼干转移到冷却架上冷却,备用
11/21. 冷却饼干的同时,制作糖霜:糖粉加入蛋白粉,放入深盘里
12/21. 分次加入共35克的温开水,用打蛋器打发,成为浓稠的糖霜
13/21. 取一大勺浓稠糖霜,加入黄色素,柠檬汁,调制成软硬度适中的稀糖霜,作填色用。其他颜色的糖霜做法一样。填色用稍微稀一点的糖霜,画线用浓稠糖霜,颜色用色素,调节浓稀程度可以用柠檬汁或凉开水
14/21. 将调好的糖霜装入裱花袋,准备开始填色
15/21. 取6个水滴状的饼干,先填上黄色打底,然后从里至外,分别用白色,橙色,白色,橙色画弧线,画好后,用牙签从水滴饼干尖的中部往外拉线,形成花纹。另外取两个水滴饼干,用不同颜色的糖霜画出热气球的图案,画好后放置一旁晾干
16/21. 取4个椭圆形的饼干,用可食用色素笔绘画出小黄人的大致框架
17/21. 头部填上黄色糖霜,下身填上蓝色糖霜,填好色好放置一旁晾干约30分钟再继续。这个时候可以给其他卡通饼干填色,合理统筹时间
18/21. 待主色晾干了六七成时,给小黄人粘上黑色的糖针做头发,并粘上小眼睛(单眼,双眼各两个),心口位置粘放入一个小南瓜糖珠
19/21. 接着用黄色糖霜画上手臂,用巧克力在南瓜两边画上手指头,同时用巧克力画上鞋子
20/21. 最后用可食用黑色素笔画上眼镜,嘴巴,小黄人完成
21/21. 心形的糖霜饼干做法:先用红色填底色,然后用粉红色,白色,梅花间足地画平衡线,然后用牙签上下拉线,这是千叶文的画法。嘴型糖霜饼干的做法:先用红色填色,然后用白色糖霜画出一个个小椭圆形,然后用细针从椭圆形中上部往里拉入,拉一半即可,然后两端拉出尖尖,做就一个嘴唇的形状。更多的创意,留给大家可以发掘吧
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、治喉痛、预防癌症等功效;可与北极虾、生菜、香椿搭配;与糖精、豆奶、菠萝相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、舒缓肝气、疗疮等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、滋阴、止咳等功效;