| 草莓之心热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 569克 | 草莓之心热量/卡路里1929千卡 | |||
 热量1929千卡，相当于吃东西964分钟消耗的热量...120 | |||||
草莓之心的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（500克）、鸡蛋（10个）、草莓（20块）、蓝莓（10块）、奶油（20汤匙）、糖果（5块）、野生草叶（1条）、白糖（2克）、椰糖（适量）
1/6. 把面粉和鸡蛋搅拌，放入烤箱。
2/6. 等10~30分钟烤好！拖出蛋糕用小刀轻轻隔去碗
3/6. 把大部分奶油涂在平面，再涂在左右面。
4/6. 把平面的奶油涂均匀
5/6. 加上水果……等装饰！就做好了
6/6. 若有剩下材料，可制作果冻 小蛋糕
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有益肾、养阴补虚、改善贫血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、润肺利咽、预防动脉硬化等功效；可与明虾、生菜、苋菜搭配；与味精、糖精、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓之心热量1929 千卡
- 脂肪11.01 克
- 蛋白质23.86 克
- 碳水化合物63.22 克
- 钠154 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克