| 蜜蜂之吻热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 杏仁片 | 克 | 1438千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 319克 | 蜜蜂之吻热量/卡路里1537千卡 | |||
 热量1537千卡，相当于越野摩托384分钟消耗的热量...240 | |||||
蜜蜂之吻的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（4个）、植物黄油（Margarine）（250克）、白糖（130克）、面粉（350克）、1包发酵粉（15克）、1包香草糖（8克）、一撮盐（3克）、牛奶（220克）、黄油（250克）、杏仁片（250克）、白糖（130克）、2包香草糖（16克）、牛奶（30克）
1/6. 首先做蛋糕底：把主料里250克植物黄油、4个鸡蛋、130克白糖、一包香草糖混合，用打蛋器打匀。
2/6. 把面粉和发酵粉混合，慢慢加入糖浆中，边打边加入220克牛奶和一撮食用盐，打成均匀的面糊。
3/6. 烤盘铺上烤箱纸，并倒入面糊，平铺开，抹平。放入烤箱中下层（约180°c~200oc）烤15~20分钟。直至表面金黄为止。
4/6. 烤完蛋糕底可以着手准备蛋糕面了?把配料里的250克黄油放入锅中小火加热，快融开时再加入30克牛奶、130克白糖、两包香草糖，直至完全融化，离火。把250克杏仁片倒入溶液中，搅拌均匀。
5/6. 把混合物平铺到烤好的蛋糕底上。放入烤箱再烤15~20分钟。
6/6. 唇齿留香的蜜蜂??之吻完成了??切成随意大小就可以享用了?
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、清热解毒、美容护肤等功效；可与银鱼、黄豆、牡蛎 搭配；与地瓜、鹅蛋、鹅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜜蜂之吻热量1537 千卡
- 脂肪58.93 克
- 蛋白质33.78 克
- 碳水化合物22.39 克
- 钠143 毫克
- 钙320 毫克
- 铁5.47 毫克
- 钾843 毫克