| 浓缩车打芝士酱火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面包 | 克 | 438千卡 | 233千卡 | 6.49克 | 9.29克 |
| 总量 | 188克 | 浓缩车打芝士酱火锅热量/卡路里438千卡 | |||
 热量438千卡，相当于蛙泳44分钟消耗的热量...600 | |||||
浓缩车打芝士酱火锅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
面包（适量）、浓缩车打芝士酱（适量）、大蒜（适量）、水（适量）、白葡萄酒（适量）、淀粉（适量）、白酒调制的汤汁（适量）
1/4. 先用蒜片擦一遍锅底，把软浓缩车打芝士酱放进专煮火锅用的容器里
2/4. 再加酒用慢火一边煮一边不停地搅动。
3/4. 将淀粉、水、白酒调制的汤汁倒入锅里使奶酪稍稠，然后把锅搁在已经准备好的小火炉上便成。为了不使奶酪变硬，要一边吃一边不停地搅动才好。
4/4. 吃的时候要用长柄的叉子将一块法式的面包叉起来，放进锅中拿出来吃。这时的面包又热又香，吃起来特别的爽口宜人。就这样一边烧一边蘸一边吃，直到火锅中的液体奶酪快要烧干烧焦时为止。
食材功效信息
面包的热量233千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养胃、增强免疫力、和血等功效；
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营养信息
- 浓缩车打芝士酱火锅热量438 千卡
- 脂肪9.29 克
- 蛋白质6.49 克
- 碳水化合物30.86 克
- 钠230.4 毫克
- 钙49 毫克
- 铁2 毫克
- 钾88 毫克