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杏子果酱夹心小蛋糕

杏子果酱夹心小蛋糕的热量和减肥功效

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杏子果酱夹心小蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
蛋糕403千卡347千卡8.6克5.1克
总量116杏子果酱夹心小蛋糕热量/卡路里403千卡
上厕所 热量403千卡,相当于上厕所403分钟消耗的热量...60

杏子果酱夹心小蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

蛋糕(2小片)、杏子果酱(适量)
杏子果酱夹心小蛋糕的做法图解1

1/4. 取一片蛋糕,抹上一些杏子酱。

杏子果酱夹心小蛋糕的做法图解2

2/4. 盖上一片蛋糕。

杏子果酱夹心小蛋糕的做法图解3

3/4. 在第二片蛋糕上用杏子酱画一个自己喜欢的图形。

杏子果酱夹心小蛋糕的做法图解4

4/4. 再一张。

食材功效信息

蛋糕的热量347千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾;具有活血散结、清热解毒等功效;

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营养信息

  • 杏子果酱夹心小蛋糕热量403 千卡
  • 脂肪5.1 克
  • 蛋白质8.6 克
  • 碳水化合物67.1 克
  • 67.8 毫克
  • 39 毫克
  • 2.5 毫克
  • 77 毫克

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