| 动力西柚汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 养乐多 | 克 | 62千卡 | 77千卡 | 1.2克 | 0.15克 |
| 总量 | 80克 | 动力西柚汁热量/卡路里62千卡 | |||
 热量62千卡，相当于汽车打蜡14分钟消耗的热量...270 | |||||
动力西柚汁的做法共4个步骤
食材主料/辅料
西柚（半个）、养乐多（一瓶(或一半换成50自制老酸奶）克）
1/4. 把西柚去皮（皮不要扔，揉揉放冰箱就是很好的除味剂）再剥去外衣，尽量剥干净。
2/4. 用料理机打成果汁。
3/4. 或者西柚半个、成熟的较甜的水蜜桃一个、凉开水少量、养乐多1/4瓶放入料理杯打成果汁。
4/4. 这是西柚蜜桃汁，粉粉哒，很少女有木有？
食材功效信息
养乐多的热量77千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
