饼干慕斯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
淡奶油 | 克 | 3056千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
总量 | 350克 | 饼干慕斯热量/卡路里3056千卡 | |||
热量3056千卡,相当于开会2037分钟消耗的热量...90 |
1/21. 准备消化饼饼干
2/21. 装入保鲜袋擀成粉末
3/21. 将黄油加热至融化与饼干粉末抓匀,倒入8寸蛋糕模压实入冰箱冷藏3个小时左右拿出
4/21. 一个芒果去皮去核切小丁
5/21. 随意撒在冷藏后饼干粉末上
6/21. 吉利片放冷水软化
7/21. 一个芒果绞成果泥
8/21. 芒果泥倒入煮锅,放吉利片,白砂糖稍稍加热,轻轻搅动至吉利片完全溶化
9/21. 淡奶油打发6层左右,打蛋器转动出现明显纹路即可
10/21. 打发好的淡奶油和一半芒果泥混合,翻拌均匀
11/21. 覆盖在芒果上,轻轻晃动均匀铺满蛋糕模
12/21. 放入冰箱冷藏2个小时左右
13/21. 将剩下的消化饼饼干,放入保鲜袋擀成粉末,一边做一边吃,加入黄油抓匀
14/21. 再一次铺满蛋糕模,覆盖在芒果奶油上,轻轻压实入冰箱冷藏2个小时左右
15/21. 重复10-14步骤,另一个芒果绞成果泥,芒果泥倒入煮锅,放吉利片,白砂糖稍稍加热,轻轻搅动至吉利片完全溶化,淡奶油打发6层左右,打蛋器转动出现明显纹路即可,打发好的淡奶油和一半芒果泥混合,翻拌均匀,覆盖在饼干粉末上,轻轻晃动均匀铺满蛋糕模,入冰箱冷藏一晚,第二天就可以吃了
16/21. 植物奶油打发至固态泡沫膏状,调上色素,这个步骤可省略,也可随意做个造型,涂鸦上自己的心情
17/21. 时间紧急冷藏了一会拿出来准备画个图上去,天太热奶油开始融化了~~~额~~~我也一身汗了~~~只能这样了,冬天做会不会好一点呢
18/21. 奶油不太好控制啊!
19/21. 美图处理了一下,朋友说像圣斗士~~~哇哦~~~你们觉着呢?欢心式特色蛋糕,无法复制的美味~
20/21. 做自己独一无二的蛋糕,浓浓的芒果香,两层饼干一层芒果肉,果香混合着奶香,绝对能让紧锁的眉头舒展开来,超级美味
21/21. 切个小块,不看奶油其他都很好,简单易做,重要是口味真正很好哦
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、大便秘结、预防便秘等功效;