陕西葱油锅盔馍的热量和减肥功效

1/12. 取500g面粉，适量醪糟（发酵的作用），用温水将酵母粉化匀，开始和面第一步，揉匀面团；

2/12. 将面团放入盆中开始发酵，为了加快发酵速度，可将面盆放入37度左右的温水中，水凉了后再加热下，如此重复，1个小时内肯定会发酵好。发酵好的展示一

3/12. 发酵好的面展示二

4/12. 取出发酵好的面团置于案板上，撒少许碱，和面一起揉匀，放置15分钟左右，接着将面揉团擀圆，倒少许菜籽油于面上，如图所示

5/12. 将油充分匀开

6/12. 给面上依次均匀撒盐、十三香、白胡椒粉、花椒粉、少许白芝麻、小葱花、较多白芝麻即可

7/12. 高清展示

8/12. 将面和料卷起来，盘成接近的圆形如图，并稍微擀圆

9/12. 电饼铛里倒少许油上下同时加热，油热了之后放入面饼

10/12. 开始烘烤，上面已有少许淡黄色焦状

11/12. 继续烘烤至金黄色，整个过程5-10分钟即可