| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于滑冰154分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）、葱（适量）、姜（适量）、盐（适量）、白糖（适量）、酱油（适量）、料酒（适量）
1/8. 鸡翅洗净，在上面划上两刀。
2/8. 把煎锅烧热。
3/8. 把鸡翅皮朝下码放在煎锅中。
4/8. 煎至一面金黄后翻另一面继续煎至金黄。
5/8. 煎至两面金黄后烹入料酒，加入葱姜。
6/8. 放入少量的酱油 盐和糖。
7/8. 加入可乐没过鸡翅，烧开转中小火。
8/8. 烧至汤汁粘稠即可。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、益气、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、化结石、缓解反胃等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克