| 冰草炸香肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香肠 | 克 | 554千卡 | 508千卡 | 24.1克 | 40.7克 |
| 总量 | 109克 | 冰草炸香肠热量/卡路里554千卡 | |||
 热量554千卡，相当于泡澡277分钟消耗的热量...120 | |||||
冰草炸香肠的做法共9个步骤
食材主料/辅料
香肠（四根）、冰草（一把）、披萨草（少许）
1/9. 冰草清洗干净，沥干水
2/9. 香肠四根，均分成三份
3/9. 入预热好的空气炸锅中，160度，8分钟
4/9. 烤香肠时，将适量的大棵冰草在枝丫处分成小块，摆在盘子上
5/9. 香肠出锅，迅速在表面撒上少许披萨草调味，如果没有也不用撒啦
6/9. 红彤彤的烤香肠真惹人爱
7/9. 绿油油的嫩冰草更是让人怜爱
8/9. 叶片上的小冰珠真是晶莹剔透，轻轻入口，顿时瞬间迸裂，哇，真是难以形容的惊喜
9/9. 高品质的绿色蔬菜，你有没有想来试一试呢
食材功效信息
香肠的热量508千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高；具有增进食欲、开胃助食等功效；与鲜贝 相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 冰草炸香肠热量554 千卡
- 脂肪40.7 克
- 蛋白质24.1 克
- 碳水化合物11.2 克
- 钠2309.2 毫克
- 钙14 毫克
- 铁5.8 毫克
- 钾453 毫克