| 卤猪尾巴热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪尾巴 | 克 | 2107千卡 | 396千卡 | 0克 | 35.8克 |
| 总量 | 532克 | 卤猪尾巴热量/卡路里2107千卡 | |||
 热量2107千卡，相当于堵缝隙468分钟消耗的热量...270 | |||||
卤猪尾巴的做法共10个步骤
食材主料/辅料
猪尾巴（适量）、卤汁（适量）、盐（适量）、调味鲜（适量）、酱油（适量）
1/10. 猪尾巴，
2/10. 用火剪烫去细毛。
3/10. 如图，
4/10. 清洗干净，
5/10. 卤汁一盆，
6/10. 倒进煮锅里烧开，
7/10. 放进猪尾巴，放点盐，淋上酱油，
8/10. 撒上调味鲜煮一小时左右，途中翻面。
9/10. 卤好的猪尾巴不要急于出锅，浸在卤汁里泡更入味。
10/10. 好香糯的猪尾巴。
食材功效信息
猪尾巴的热量396千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有延缓早衰、益骨髓、补腰力等功效；
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营养信息
- 卤猪尾巴热量2107 千卡
- 脂肪35.8 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克