| 煎炸粉肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 粉肠 | 克 | 170千卡 | 65千卡 | 10克 | 2克 |
| 总量 | 261克 | 煎炸粉肠热量/卡路里170千卡 | |||
 热量170千卡，相当于做作业94分钟消耗的热量...108 | |||||
煎炸粉肠的做法共4个步骤
食材主料/辅料
粉肠（一根）、食用油（适量）
1/4. 粉肠一根，切片，薄一些
2/4. 锅里放适量油，先煎一面
3/4. 再煎另一面
4/4. 煎到两面透明就可以了
食材功效信息
粉肠的热量65千卡（每100克）；具有止血、润燥、补虚等功效；
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营养信息
- 煎炸粉肠热量170 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质10 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠204.8 毫克
- 钙7 毫克
- 铁2 毫克
- 钾142 毫克