新年翻糖蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
低筋面粉 | 克 | 319千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
牛奶 | 克 | 15千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
黄油 | 克 | 231千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
总量 | 202克 | 新年翻糖蛋糕热量/卡路里761千卡 | |||
热量761千卡,相当于看电视507分钟消耗的热量...90 |
1/19. 将蛋清蛋白分离,蛋清粉三次加白糖用打蛋器打发。
2/19. 加入蛋黄,用电动打蛋器再搅打均匀。
3/19. 再用手动打蛋器搅打半分钟。
4/19. 将黄油牛奶隔热水融化,晾凉。
5/19. 分两次筛入低筋面粉。每次快速搅打均匀后再加。
6/19. 将晾凉的黄油牛奶倒入蛋糕糊中。切拌均匀。
7/19. 将混合好的蛋糕糊倒入纸杯中。
8/19. .入预热好的烤箱,160度,上下火,30分钟。
9/19. 烤好的蛋糕晾凉。(最好从模具中取出来,否则不好散热,我是拍照又放进去了)
10/19. 将色膏加入翻糖膏,撕扯着将色膏与翻糖膏混合均匀。
11/19. 撒糖粉,将翻糖膏擀成圆形。
12/19. 用大小合适的杯子或者模具按压,覆盖在蛋糕上。
13/19. 13.全部覆盖好。14.15.16.17.18.
14/19. 根据自己的喜好,制作各种小摆设。鞭炮、元宝、糖葫芦。用翻糖膏加少许温水调成食用胶水,粘在糖皮上 。
15/19. 用三种色素膏分别搓成长条,编成麻花辫子,同样粘在糖皮上。
16/19. 苹果、春联。考验耐心和想象力哦。
17/19. 做翻糖的时候最好在没有暖气的屋子里,而且注意用糖粉防粘。
18/19. 全部装饰好,在通风处晾一下就干了。
19/19. 这样的新年礼物,你喜欢吗?提前祝福各位新年快乐、永远幸福!
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、除口臭、保肝解毒等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、润肠、治便秘等功效;可与甘蔗、黑豆、草莓搭配;与乌鳢、橘子、金针菇相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、改善贫血、补充能量等功效;