| 天麻猪脑汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 天麻 | 克 | 17千卡 | 334千卡 | 5.40克 | 0.30克 |
| 总量 | 5克 | 天麻猪脑汤热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡，相当于走路3分钟消耗的热量...390 | |||||
天麻猪脑汤的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪脑2付（适量）、天麻（5克）、姜5片（适量）、红枣（3个）、枸杞（15个）、党参（1棵）
1/3. 清洗前的照片没拍照，这是已经清洗干净的猪脑。
2/3. 将配料放到紫砂锅内，再放入猪脑。
3/3. 选择“营养汤”键按下，时间是三个半小时（因为没有更短时间可以选择），炖了两个小时即放盐，关电（猪脑容易熟，不需要炖太久）。喜欢喝老火汤的朋友，可以炖上三个半小时。
食材功效信息
天麻的热量334千卡（每100克）；具有治疗高血压、养血息风、预防高血压等功效；可与鹌鹑搭配；与御风草根相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 天麻猪脑汤热量17 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质5.4 克
- 碳水化合物73.3 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克