五彩椒盐虾的热量和减肥功效

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有抗早衰、增强性欲、通乳等功效；可与油菜、豌豆、紫菜搭配；与南瓜、洋葱、果汁相克，同食可能会引起不适；

胡瓜的热量15千卡（每100克）；具有抗衰老、防酒精中毒、减肥强体等功效；可与蜂蜜、土豆、豆腐搭配；与干辣椒、香椿、泥鳅相克，同食可能会引起不适；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、降血压、杀菌等功效；可与苹果、鸡蛋、苦瓜搭配；与皮皮虾、蜂蜜、河虾相克，同食可能会引起不适；

橄榄油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗衰老、保护皮肤、促进血液循环等功效；

料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、补充氨基酸、祛腥味等功效；